苗族花鼓舞

花鼓舞，苗语叫：“保诺”。是一种以牛皮大鼓为道具的苗族民间舞蹈，风格独立、自成一体、内涵丰富，蕴藏着苗族人民的历史风韵、劳动景观、艺术审美和生命涵养等丰富内容。

花鼓舞有两面鼓舞和四面鼓舞之别。两面鼓舞：固定一人敲击鼓点，指挥舞蹈节奏的快慢缓急，男女鼓者两人各站鼓面一端相对而舞，也可四人而舞。四面鼓舞又称八音协奏，是苗族花鼓艺术的主要象征，可分为四人舞和八人舞。四人舞以鼓为圆心舞蹈，时而腾挪闪跃，时而绕鼓换位，击鼓而舞，要求鼓音、鼓点、节奏、动作一致，快慢相协。八人舞则每方两人，时而交叉击鼓，时而并肩同舞、舞步对应、舞姿相协，场面恢宏而热烈，彩绸交织，五彩纷呈。